Gravid- och mammaträning FÖRSOMMAR!

Vårterminens kursomgång av Träningsbyråns populära gravid- och mammaträning går mot sitt slut!

Eftersom höstterminen känns alldeles för avlägsen har vi bestämt oss för att erbjuda ytterligare kurstillfälle för träningssugna mammor och gravida! ?

Den 15 maj 2024 drar vi igång!

Passen är uppbyggda med övningar som stärker kroppen efter graviditet och förlossning. Särskilt fokus kommer ligga på ben, bål, axlar och armar. Passen innehåller både styrka och kondition som anpassas helt efter din egen nivå.

Klassen ingår i Träningsbyråns ordinarie medlemskap eller så kan du köpa kursen separat. Priset för bara kursen är 850 kr.

Har du frågor? Tveka inte att mejla oss på info@traningsbyran.se

Vi ses på Byrån! ?

Startdatum: onsdagen den 15 maj
Slutdatum: onsdagen den 19 juni
Tid: 9.45-10.45
Pris: 850 kr
Plats: Träningsbyrån, Novavägen 17

Detta medlemskap är för dig som bara vill träna två gånger per vecka.
Vi har begränsat antal deltid medlemskap.
Gäller enbart klasser och ej opengym.

OMGÅNG SJU!
Vi drar igång ännu en mammaträningsgrupp!

Två gånger i veckan träffas vi för att stärka upp ben, bål, armar och konditionen.

När?
2/9 - 16/10 2024.
Måndagar kl 09:45-10:45
Onsdagar kl 09:45-10:45

Träningsbyrån lanserar - STRONG kids!

Träningsbyrån har sedan starten i februari anordnat ungdomsträning med ett åldersspann på 10-16 år.

Då ungdomsträningen visat sig vara en succé vill vi nu även vända oss till den något yngre Huddinge-publiken!

STRONG kids är för barn mellan 6-9 år. Vi kommer utgå i från rörelser som alla, stora som små, använder sig av i vardagen så som putta, dra, springa, hoppa, balansera och lyfta.

Målet med barnträningen är i första hand att ha roligt tillsammans samtidigt som vi från en väldigt ung ålder inspirerar till rörelseglädje i en varm och inkluderande miljö!

Hos Träningsbyrån är alla viktiga! För att vi ska ha möjlighet att se och engagera varje barn under träningen kommer grupperna att vara relativt små!

Så in och boka ditt barns plats redan nu för i januari drar vi igång!

Ålder: 6-9 år
Dag: Söndag
Start: 17 Mars
Antal gånger: 8
Tid: 11.00-11.45
Pris: 895 :-

Vårtterminen
20/1-25/5 2024
Lördagar kl 11:30.
Uppehåll under lov.

Medlemskapet löper automatisk vidare till höstterminen om platsen inte sägs upp 30 dagar innan höstterminen börjar.

Barbells & Bubbels!
Onsdagar kl. 19.00 håller Träningsbyrån ett pass som riktar sig till kvinnor i alla åldrar!

Precis som Byråns övriga pass är träningen Crossfit-inspirerad. Detta innebär varierad träning som blandar kondition och styrka och där kroppen är det viktigaste redskapet.

För de som önskar bjuder Byrån på ett glas bubbel efteråt!

Startdatum: onsdag den 24 januari
Slutdatum: onsdag den 22 maj
(Uppehåll för röda dagar)
Tid: 19.00-20.00
Pris: 2 400 :-

Summer Camp - för barn & ungdomar mellan 10-15 år!

Träningen på Summer Camp är crossfit inspirerad. Syftet med träningen är att få en rolig och aktiv start på sommarlovet i en varm och inkluderande miljö där alla är välkomna, oavsett tidigare träningserfarenhet

Vecka: 25
Dagar: måndag - torsdag
Tid: 09.00-15.00
Pris: 1 800 :-
Var: Novavägen 17

KiDS CAMP - för barn mellan 6-10 år!

Syftet med KiDS CAMP är att få en rolig och aktiv start på sommarlovet i en varm och inkluderande träningsmiljö där alla är välkomna.

Datum: 15-16 juni
Tid: 9.00 - 12.00 (med lunchpaus)
Pris: 895 :-
Var: Träningsbyrån, Novavägen 17

10 KLIPP. 1 pass är ett klipp.

10 KLIPP. 1 pass är ett klipp.